Über mich / Coaching
Über mich
Ich bin leidenschaftlicher Personal Trainer und mein Fokus liegt zu 100% bei meinen Kunden. Wenn DU zufrieden bist, bin ich es auch! In meinem Coaching geht es darum, einen auf DICH individuellen und langfristig ausgelegten Plan zu entwickeln. Hiermit verbunden, entstehen Kontinuität, Disziplin und vor allem Spaß, die eine zentrale Bedeutung haben und DICH in allen Bereichen des Lebens bereichern werden. Mein Ziel in jedem Coaching ist es, alles aus DIR rauszuholen, immer ein offenes Ohr zu haben, um letztendlich DEINEM gesteckten Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen. Mit neun Jahren Trainingserfahrung, den erworbenen Lizenzen und meiner Leidenschaft als Personal Trainer, bist DU bei mir an der richtigen Adresse!
Meine Spezialisierung:
GANZHEITLICHKEIT! - Alle fünf motorischen Grundfähigkeiten optimal zu trainieren & gleichzeitig die natürliche Haltung beizubehalten oder wiederzuerlangen. Die aufrechte Haltung ist elementar für unser Leben, um schmerz- und beschwerdefrei zu sein. Da es unserer Gesellschaft immer mehr an Bewegung mangelt, entstehen muskuläre Dysbalancen, die sich negativ auf unseren Bewegungsapparat und Organismus auswirken. Ich weiß, an welchen Stellschrauben WIR drehen müssen. Ob Rundrücken, Hohlrücken bzw. Hohlkreuz oder Flachrücken.
Diese Haltungsschwächen führen Euch früher oder später in die Rehabilitation. Ich kann euch nur empfehlen dem vorzubeugen, bevor es zu spät ist! MEHR LEBENSQUALITÄT!
Coaching-Angebote
Personal Training Erlebnis
75€/Stunde
Trainingsplanung
79€/Monat
Ernährungsplanung
99€/Monat